karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 4. juni 2018 |
   |
 |
00:26:41Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
2.25 km/hHastighet | |
26:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
127 kcalKalorier |  |
1338Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. crawl | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:01:21Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
22.22 km/hHastighet | |
02:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
4 kcalKalorier | |
61Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. ryggsim...avkoppling | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:58Tid (min.sek) | |
8.69 kmAvstand | |
201 kcalKalorier | |
1874Punkt |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer, löp/gång| högevall actic | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
5141.0 kgTotal vekt |  |
12Øvelser | |
NormalIntensitet | |
214 kcalKalorier | |
1985Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, ANNEN, Skuldre| lugnt test med tassen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 546 kcal
