karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| lørdag 29. september 2018 |
   |
 |
00:15:22Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
1.95 km/hHastighet | |
30:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
65 kcalKalorier |  |
771Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. Obegripligt...tiden stämmer inte med distansen. Klockan fel el jag räknat fel. Kom på jag räknat fel | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
3.96 kmAvstand | |
310 kcalKalorier | |
2787Punkt |
| Lite trögt i vader och ben men släppte efter en stund | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:23:00Tid (min.sek) |  |
10452.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
NormalIntensitet | |
368 kcalKalorier | |
3295Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Brystkasse, Annet, Skuldre| vinkla armen och TRX funkar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 743 kcal
