karolin.hedlund@telia.com
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige![]() |
00:52:38Tid (min.sek) | ![]() |
8.22 kmAvstand | ![]() |
9.37 km/hHastighet | ![]() |
06:24 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
383 kcalKalorier | ![]() |
4867Punkt |
| Gött i skogen å gasa på i slutet. Inget knorr från vaden...jippi! | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:40:00Tid (min.sek) | ![]() |
5695.0 kgTotal vekt | ![]() |
12Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
176 kcalKalorier | ![]() |
1588Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Annet, Skuldre| kändes gött å komma åter till favvogym men bra trött | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 559 kcal













