Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
onsdag 11. september 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:50:55Tid (min.sek)
Distance
 7.81 kmAvstand
Gauge
 9.21 km/hHastighet
Gauge
 06:31 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 396 kcalKalorier
Score
 4697Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oxjtIqyyqA%5Bk%40%5C%7D%40%5DaFT%7BCm%40cHgCyIS%7DFuBuIFkE%7E%40wFbC%7DC%60AaDLu%5CYcEdAqEgCeOaBkCoAiE%7DAq%40KTsCeDgLeTuBb%40qDzN%7BF%60CuD%7EFsAz%40QhBv%40bIzAnDjAhAvAlFpBvRhHxHt%40jBNbGvArJAjHbAf%40b%40zBpBrDpAZpBw%40nBbC%5EeTyDsKZ%7DFuCaMsCsBuAkDaGoh%40%3FwBlBqEdBsKvBzJx%40vNpIvU%5ExDxAhAd%40%60BGlJ%7BApBc%40dFqApBeApFhFlKi%40vUhAz%40bBSvD%7C%40%7EDhFL%60Go%40%7EEGvFy%40pA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Fogdarödslingan å en liten bit avstickare
Lagt til 359 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
74 Kardio på treningsstudio
Time
 00:05:00Tid (min.sek)
Kcal
 51 kcalKalorier
Score
 464Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 359 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Vekttrening
Time
 00:32:00Tid (min.sek)
Weight
 4856.1 kgTotal vekt
List
 8Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 141 kcalKalorier
Score
 1270Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse, ANNEN, Skuldre, Triceps
Tungt å trögt
Lagt til 359 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 588 kcal