karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 18. november 2019 |
   |
 |
00:34:59Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
1.72 km/hHastighet | |
34:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
152 kcalKalorier |  |
1752Punkt |
| lagom avslut efter gympass. jäkla hosta...sitter ännu kvar i halsen | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
9.41 kmAvstand | |
327 kcalKalorier | |
3563Punkt |
| dax å utmana med andra maskiner som inte nyttjats på länge | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:05:00Tid (min.sek) |  |
13949.0 kgTotal vekt |  |
17Øvelser | |
NormalIntensitet | |
290 kcalKalorier | |
2581Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Ben, Annet, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 769 kcal
