karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 1. juni 2020 |
   |
 |
01:19:12Tid (min.sek) |  |
28.91 kmAvstand |  |
21.90 km/hHastighet | |
02:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
5347Punkt |
| Solig varm morgon med svag vind. Trög i huvve men vakna till på vägen. Valde nya vägar...kändes jäkligt gött | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
10630.0 kgTotal vekt |  |
16Øvelser | |
NormalIntensitet | |
268 kcalKalorier | |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| utegym å ljuvligt väder | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 666 kcal
