karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 12. desember 2021 |
   |
 |
00:41:51Tid (min.sek) |  |
3.28 kmAvstand |  |
4.70 km/hHastighet | |
12:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
182 kcalKalorier |  |
1578Punkt |
| Plums plums….vaderna fick jobba i snömodd runt åkern | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:03:13Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
24 kcalKalorier | |
185Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:01Tid (min.sek) | |
7.60 kmAvstand | |
155 kcalKalorier | |
1014Punkt |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:26Tid (min.sek) |  |
3421.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
NormalIntensitet | |
123 kcalKalorier | |
804Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:05Tid (min.sek) | |
3.02 kmAvstand | |
201 kcalKalorier | |
1863Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 685 kcal
