karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 24. januar 2022 |
   |
 |
00:10:02Tid (min.sek) |  |
1.53 kmAvstand |  |
86 kcalKalorier |  |
931Punkt |
| 10 minuters pass | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:11:58Tid (min.sek) | |
2.00 kmAvstand | |
73 kcalKalorier | |
684Punkt |
| Uppvärmning å 10 minuters pass | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:03Tid (min.sek) |  |
3296.0 kgTotal vekt |  |
13Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
38 kcalKalorier | |
398Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre| 10 minuters pass | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 197 kcal
