karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| onsdag 28. juni 2023 |
   |
 |
00:06:16Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
9.61 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
41 kcalKalorier |  |
364Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:02Tid (min.sek) | |
5.61 kmAvstand | |
22.39 km/hHastighet | |
02:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
86 kcalKalorier | |
1395Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:13:44Tid (min.sek) | |
2.12 kmAvstand | |
9.26 km/hHastighet | |
06:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
99 kcalKalorier | |
908Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:16:03Tid (min.sek) |  |
2180.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
383Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Annet, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 303 kcal
