karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 18. juli 2023 |
   |
 |
00:13:46Tid (min.sek) |  |
2.03 kmAvstand |  |
8.85 km/hHastighet | |
06:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
99 kcalKalorier |  |
909Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:24:46Tid (min.sek) | |
4.02 kmAvstand | |
9.74 km/hHastighet | |
06:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
194 kcalKalorier | |
2272Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:22Tid (min.sek) |  |
6532.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
819Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Annet, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
5.96 kmAvstand | |
23.84 km/hHastighet | |
02:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
1393Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:06:28Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand | |
9.28 km/hHastighet | |
06:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
371Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 605 kcal
