kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| tirsdag 14. september 2021 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
297 kcalKalorier |  |
1985Punkt |
| Knee hang 2x. Twist machine 2x. Leg press 355 3x 12s Abd 130. 3x 15s add 120 3x15s. Seat press db 15 3x db fly 3x. 10lb db arm forward raise 3x. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 297 kcal
