kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| lørdag 13. desember 2025 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
265 kcalKalorier |  |
1773Punkt |
| Lunge 3x10 8/ 6, step 3x12 8/6, lean back 3x12 120 120 127.5 / 6, twist 3x12 not done, chest fly 3x12 60 60 67.5 /6, plank 3x50/6 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 270 kcal
