kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| lørdag 7. mars 2026 |
   |
Planlagt økt
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2660Punkt |
| ingen kommentarer |
Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Punkt |
| Lunge 3x22 12/ , step 3x12 12/ , bb press 3x12 40/ , lat pull down 3x10 100/ , twisty 3x12 100/ , lean 3x12 135/ , plank 3x45 |
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
