Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

torsdag 30. april 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:25:47Tid (min.sek)

Distance

5.35 kmAvstand

Gauge

12.45 km/hHastighet

Gauge

04:49 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

488 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_czyIwyudBDpBPLdBMpDb%40fFdBhAx%40lAP%7CAl%40hKnFnDjA%7CFnAxJxAvBCv%40%5BlAKz%40Jx%40d%40hAvBf%40zBfAhJPvFXhCpEjTlBxEHfAiDpMg%40p%40qBj%40a%40%60%40sDrPy%40%7EB%7BA%7EAm%40fAaDlNaCbFcAtC%7B%40hJy%40%7CD_%40k%40eKg%60%40eB%7BMSwDoBsQ%7D%40wEiDoLk%40aIk%40uCo%40oBiB%7DBqF_LqHcT%7DBmK_B_FEe%40PaAnDm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Körde i shorts istället för tajts. Misstänkt att jag fått vadproblemet från dem. Tung i ben och lungor men inte ont. Bra. Vind 2/5. 0-0

1 1	Lagt til 595 uker siden

aleckan har likt

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 488 kcal