Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

tirsdag 11. august 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:46:17Tid (min.sek)

Distance

9.12 kmAvstand

Gauge

11.82 km/hHastighet

Gauge

05:04 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

869 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:opibKi%7CemBNtAKdEd%40l%5B%5DnKcAzLcJrt%40sAfOo%40%60PVnAjNjQ%7E%40bBRbGo%40%60GCfCu%40tFPzDb%40%7CAhDzDdBpCrBxF%7C%40dAj%40CnE_D%7CAG%7CCuBfG%7DPxBsIlF%7Dh%40jCsSpAeHTuKG%7BK_%40%7BEmDuR%7DBqQSeYJoEn%40wGlCePnEqTxDwTfAqExBsOh%40kLF%7Bb%40xAu%5BGc%40qBwAMgI%7DCwKsAuHC%7BN%7BAyDKhFoAfQ%7DAtJq%40rH%40vGOjCcCbRwBzUu%40bCmArKS%3F%7B%40s%40SBqCnAy%40x%40wCqBk%40MmA%60%40mAQcEuBe%40PkA%7EAuA%5Dc%40XZzGTjS%5DlSgDxb%40k%40%7CCQkAn%40aFDqJSoAi%40Ai%40bC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 1/5. 0-0. Ett varv runt gensjösjön. Fy fan vad det är jobbigt med backar. Är en klen slättjoggare numera.

1 1	Lagt til 587 uker siden

aleckan har likt

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 869 kcal