Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

søndag 15. november 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:16:56Tid (min.sek)

Distance

9.35 kmAvstand

Gauge

33.13 km/hHastighet

Gauge

01:49 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

697 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wdjrIu%60fnAi%40i%40%7BBl%40qJpEiL%7EDSl%40bAnIvBlMfCxI%7EBbNAhAz%40fB%60DtTjBbJ%60Kb_%40%7EDfLdExFtDdLnCxGxJz%5CrWjm%40%60CrHc%5C_x%40x%5El%7C%40bCzHrAjNH%7CChArIKdAoApCgBdHiDtIuHuHcScQ%40_AmFcHnB%7DGlBkDp%40yC%60%40_DbCkHLeAKmCsOc%5EgNyg%40iDcOaFwPqBaJoBcMiYuzAp%40eBvAgALy%40Iu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 1/5. 0-0. Något knas med gps igen. Pausade efter en kvart. Kändes ok fram till 6-7 km då jag fick känning i vänster vad. Skippade sista 1-2km och gick hem.

0 0	Lagt til 573 uker siden

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 697 kcal