Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Link Treningsdagbok

Manlars widmark, 44år, Malmö, Sverige
onsdag 2. desember 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:50:20Tid (min.sek)
Distance
 10.19 kmAvstand
Gauge
 12.15 km/hHastighet
Gauge
 04:56 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 922 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DcjrIy%60fnAFw%40G%5CWJ_%40c%40Ev%40m%40JFq%40gB%5CyB%60Cm%40Fs%40aA%7DC%7ECiGnCsATq%40bBpBbPdEdPjBtKRxCd%40pA%7E%40fFhBhNtExRnFpRxElNtEdHzCzJjFfNdDfMpDnKpGnNpBdGpFxK%7EFfPpCjGvAzFbDd%5BInAoGtSeGfP_A%60BQFHg%40tD_KDgCmIqHuCcDqAq%40%7DCuD%7DAgAaAsAY_ByEgEI_%40bM%7Da%40HmBkQkb%40oYygA_g%40mkCa%40cBs%40aAE_%40jCqCT_An%40%7B%40bD_C%7C%40%5Br%40sBdC%7BA%7EAvCnEbLp%40n%40%7E%40ApGqB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Vind 2/5. 0-0. Försökte springa lugnt och kontrollerat. Lite ont i benhinnorna i början men gav sig efter nån km. Lite mosig i benen sista 3-4 km.
Lagt til 571 uker siden
aleckan har likt
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 922 kcal