Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

onsdag 23. desember 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

01:03:26Tid (min.sek)

Distance

11.18 kmAvstand

Gauge

10.57 km/hHastighet

Gauge

05:40 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1061 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yribKkqfmBPsBd%40UZv%40JlDCtG_%40vE%5EjB%40fR%5ErNSzHmArO%7BJjw%40cA%7CKcAtS%7EAtArNpRT%7EDgBxUDvDd%40%7EArEbFzErKf%40Tf%40EtLoGbIuUx%40iDlFci%40%7CDqVv%40oLFqMU%7BGyDcT_CeSSaULkJpAaLhCgOjJ_e%40%7EBeO%60AgJj%40yML_c%40hC%7Bh%40kAo%5DZ%7BKdA%7BJhD_NrA%7BD%60A_JOqGsBoIk%40mE%5D%7DJDyI_%40kD%7BAkE_CiDQJy%40dEaApBgCtByEdCe%40l%40k%40%60BaApF_AbBaJbEiBHg%40rBcMbR%7BAjE_MveAa%40nGH%7E%5DxBjuAu%40rSmD%7C%60%40M%60%40SeAp%40uFCwKIi%40e%40Yc%40r%40IfB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Dan före dopparedan. Vind 0/5. 3-4 cm knarrande nysnö. Sprang runt sjön.

1 1	Lagt til 568 uker siden

aleckan har likt

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 1061 kcal