Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

onsdag 13. januar 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:53:20Tid (min.sek)

Distance

10.20 kmAvstand

Gauge

11.48 km/hHastighet

Gauge

05:14 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

920 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DojrI_%7CenAoEvByFvAeB%7C%40i%40hAbC%7EQrDvNbBdKTlDj%40%7E%40dDnTjDdPdNvd%40t%40%60BnDrE%7ECjKfFbN%7CEdRlLxWTdBbB%7EDjC%60E%7CMp%5EpAhFbB%60S%7C%40jFmBfGw%40vDL%60%40%7CApCxFhHxG%60O%7EIrP%7E%40hC%7CLnM%60JrKXr%40EpIpDfHrAkHJuCKWkHsFiVsWyEoJ%5B%7DAaKgTaD%7BEmHgI%3Fe%40hCyH%60%40mDa%40_BkBcUg%40qCsA%7BEeEyKyC%7BF%7BA_GaEuGwl%40c_BwKi%60%40iCuMyCkSu%40%7BAEwBaC_NiEwPiB_Px%40c%40%7EAIjAo%40pBQhKyEnFaB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 0/5. 0-0. Kändes ok. Fick joursamtal efter 45 min som tog 2km. Sprang snabbare hem för att inte frysa ihjäl.

0 0	Lagt til 565 uker siden

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 920 kcal