lassewidda
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
00:53:01Tid (min.sek) | ![]() |
10.76 kmAvstand | ![]() |
12.18 km/hHastighet | ![]() |
04:56 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
969 kcalKalorier |
| Vind 3.5/5. 0-0. Kom iväg lite för sent. Väldigt kaloririk helg. Problem med runkeeper. Display på klocka funkade inte. Saknades ca 1.5km I början. Ben och lungor pigga. | ||
aleckan har likt
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:00:49Tid (min.sek) | ![]() |
0.15 kmAvstand | ![]() |
11.02 km/hHastighet | ![]() |
05:27 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
13 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 982 kcal










