Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

søndag 5. juni 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:19:23Tid (min.sek)

Distance

4.09 kmAvstand

Gauge

12.66 km/hHastighet

Gauge

04:44 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

360 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DejrIk%60fnAWBw%40l%40k%40%40%7DBn%40qB%60AmBLu%40x%40iBd%40kDbBc%40Ee%40Rw%40p%40Ef%40l%40zC%60B%60MnD%60N%60CrN%3FlAx%40dBnB%7EMpBxKfEnQlCrJ%40%5Ey%40PqBrAQbASC%7Db%40g_CNUh%40Ip%40o%40H%5BUiACeAd%40kAzFyD%60AvCjDhInAb%40%7CAi%40b%40R&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 0/5. 0-0. Ljuvlig kväll. Testade nya skorna och inläggen. Fick skavsårskänning efter 2km och vek av hemåt. Hade satt skavsårsplåster innan men nöttes av. Bara vänstern som strulade. Gick sista 500m utan sko för att inte nöta mer än nödvändigt. ...

0 0	Lagt til 543 uker siden

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 360 kcal