lassewidda
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
00:09:30Tid (min.sek) | ![]() |
2.00 kmAvstand | ![]() |
12.63 km/hHastighet | ![]() |
04:45 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
185 kcalKalorier | ![]() |
864Punkt |
| Två extra km med ungefärlig tid då mobilen dog på slutet. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:09:58Tid (min.sek) | ![]() |
14.63 kmAvstand | ![]() |
12.55 km/hHastighet | ![]() |
04:47 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1356 kcalKalorier | ![]() |
6465Punkt |
| , 11 °C, 7km/h WSW, 58% | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1541 kcal











