Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

søndag 8. april 2018

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:54:06Tid (min.sek)

Distance

11.15 kmAvstand

Gauge

12.37 km/hHastighet

Gauge

04:51 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

970 kcalKalorier

Score

5023Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u_dqIs%7BnmAvCPh%40a%40hCmHdAVlBwDd%40%7DCfBmBzGkBlJiAaB%7DPLmBfIiPxBmNXJdGh%5BzEtmAA%7CHtA%7CGFbLm%40dGn%40vMpBzMjBjCvB%7B%40hAnHfC%60GfFdWtBtSe%40x%40oOzAmBhKfAxRiBbBgJlBwKmEiQgN%7DFgD%7B%60%40mReKwG%7BEeBcD%7DDoFaDy%40sA%60%40uEeA%7BAO%7BBy%40m%40VcFmCmCOkBvC%7Dl%40l%40_%40rBLdBuEjFmiAtG%5D%60En%40V%5CKxEh%40j%40rCf%40aAfVt%40tDcCvSiA%60PRjAtCbBj%40KvEsVrC%7DSBgIWe%40aAE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 1/5. 0-0. Härlig kväll. Äntligen behövde man inte tjocka kläder på sig. Första längre rundan på länge. Kändes att intervallerna stärkt benen.

, 11 °C, 17km/h SE, 66%

1 1	Lagt til 435 uker siden

aleckan har likt

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 970 kcal