lassewidda 
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige| søndag 10. juni 2018 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
8.31 km/hHastighet | |
07:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
806 kcalKalorier |  |
6040Punkt |
|
180610 tångvalla 800m 315 320 316 317 317 319 315 309 60s vila. Ifjol verkar jag ha kört 90+s vila 1st 400 i högt tempo. Tyvärr klockstrul |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 806 kcal
