lassewidda 
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige| onsdag 10. oktober 2018 |
   |
 |
00:03:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
139Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
23 kcalKalorier | |
139Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
23 kcalKalorier | |
139Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
334 kcalKalorier | |
1197Punkt |
| Halörshallen 100m intervaller och olika dryga övningar i stentrappan | ||
aleckan har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6707 |
 |
6707Antall steg |  |
-224Forandring | |
2023Punkt |
ingen kommentarer
|
Steg, 6707 |
|
6707Antall steg | |
UforandretForandring | |
2023Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 403 kcal
