Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

onsdag 8. april 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:52:56Tid (min.sek)

Distance

9.87 kmAvstand

Gauge

11.19 km/hHastighet

Gauge

05:22 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

855 kcalKalorier

Score

4884Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s_dqIi%7CnmAHZ%7EB%5CRMfBoDj%40oB%60%40a%40f%40FzBeE%60%40aCPQd%40DpAkBzFyAjKcBeCsNQoCvAaDxHuM%60%40%7DBj%40yIPMPPnDzRfApBLbAfDt%7D%40C%7CDh%40TSt%40InEp%40zKHfG%60%40dEQ%7C%40h%40zLBdJbBxMb%40jAHbFz%40pHUfCz%40tDIfBy%40rC%7C%40pBB%7E%40a%40%7CBF%5ERAlAy%40%5Ey%40NsCj%40gAr%40r%40PSRF%5CrA%5Ee%40f%40cD%5Cm%40%7C%40nC%60BjJTXV%7EDjAtGNjBGlBMXsA%40_Dn%40aGJoAh%40aApLjA%7ELQtBkAlBoErAiBJmA%5EaNmGgG%7BEkAi%40_D_DkEqBa%40g%40yReJqE%7DCgBe%40gD_BuBkBuIoEcC%7B%40mCkDqCkByB_Aq%40w%40Cc%40%5CuD%7B%40kBWiCw%40_%40XmFs%40cAuAy%40CiDn%40gAdBLxArAtA%40xCkDjD%7D%5CcAyJNK%7E%40XjCpBd%40%5BJiCRUnE_%40tAwOTC%60Bz%40POf%40qA%7E%40eFdAuId%40cN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 0/5. 0-0. Första rundan på evigheter. Haft förkylningar i flera omgångar. Tunga ben och klena lungor.

0 0	Lagt til 333 uker siden

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

131

Steg, 14806

Steps

14806Antall steg

Change

+6998Forandring

Score

4467Punkt

ingen kommentarer

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 855 kcal