Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

torsdag 10. september 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:45:01Tid (min.sek)

Distance

8.42 kmAvstand

Gauge

11.22 km/hHastighet

Gauge

05:21 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

694 kcalKalorier

Score

4182Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7BcqI%7BznmAQtENfBSvCwGf_%40LZf%40DxCnCjCbBX%7E%40eC%7ENs%40rB%3FlB_ApFJbAjB%7CBw%40jFNXd%40Nb%40YIZJXzAbA%7C%40H%5Cy%40AkBkD_C%7CAd%40dAt%40BJUDoCkBg%40PWx%40AbALVzC%60Ch%40SL%5BHcAS_AwC%7BBS%3Fe%40h%40EnATz%40%7EBnBn%40DPOV_A%3FcAaAqA_B%7D%40b%40FjBrAu%40%7D%40_Bo%40c%40X%5D%60AP%7EAfArAnAx%40VG%60%40y%40%3FoB%7DCqCi%40La%40%60BP%60AtClCj%40YT_AAkAsCuC%60CtAoC%7DAYFc%40x%40FrBfC%60Ch%40Hb%40m%40JcAMeAsCaCm%40%3FMXQnAHfAxAzA%60Af%40RDTU%5E%7D%40KmBsCkBQWj%40PvAnAiByAm%40CQTS%7E%40PdBxAxA%5Ex%40h%40M%5Ee%40PiAIkAyCeCi%40BO%5CO%7C%40LbAr%40hAbBvAn%40UZgAEoA%7BAiBoA_AhAp%40J%5CoAw%40i%40B%5BfBDh%40xBdC%7E%40Rb%40_%40%3FcCw%40gAiBoAd%40Nb%40f%40uAw%40QLYt%40IpAZx%40lAdAzAn%40b%40aADiAq%40oAsBcBx%40%60%40m%40c%40c%40Bo%40vBR%7E%40%7EAbBdA%5EVK%5Cq%40BkAq%40oA%7BB%7DAh%40NcAWa%40vA%40pA%7EAnBxAf%40h%40uABiAqA%7DAiBgAc%40VSv%40D%60B%5C%60%40e%40Ae%40Yn%40yFWo%40iA%7B%40KkBzAcJlA%7DEEoBr%40gCTkBC_Am%40iAuDkDw%40e%40kACI%5DfEoRrByNKmBNgCKqAO%5DkCc%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 1/5. 0-0. Intervallpass på Tångvalla. <br /> <br /> Bättre tider än senast på de flesta varven. Kände mig lite illamående hela rundan. Haft ont i huvudet. Påverkade inte lungorna ngt speciellt. <br /> <br /> 800m<br /> 3:23 60s<br /> 3:14 70s<br...

0 0	Lagt til 311 uker siden

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

131

Steg, 6310

Steps

6310Antall steg

Change

-8449Forandring

Score

6310Punkt

ingen kommentarer

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 694 kcal