lassewidda
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
761 kcalKalorier | ![]() |
4561Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:07:37Tid (min.sek) | ![]() |
13.49 kmAvstand | ![]() |
11.97 km/hHastighet | ![]() |
05:01 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1135 kcalKalorier | ![]() |
6260Punkt |
| Vind 0/5. 0-0. Skön runda. Ont i vänster hälsena första 500m men släppte sen. Tjock dimma ute id havet. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Steg, 10414 |
![]() |
10414Antall steg | ![]() |
-9181Forandring | ![]() |
10414Punkt |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1896 kcal













