Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Link Treningsdagbok

Manlars widmark, 44år, Malmö, Sverige
torsdag 21. januar 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:55:23Tid (min.sek)
Distance
 10.43 kmAvstand
Gauge
 11.30 km/hHastighet
Gauge
 05:19 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 913 kcalKalorier
Score
 5132Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k_dqIw%7BnmAtBTx%40m%40vC%7BG%7E%40PLUxAaDd%40sD%7C%40Y%5Eo%40dE%7BAj%40%40tAe%40xIsAFg%40oCqOBoAh%40%7BBUb%40LRb%40wAyAqIRaGRcA%60AyA%7EAq%40%60DkDhA%7DE%7EA%7CFtDzSfAnC%5EfGlCp%7B%40%5C%60AYr%40%3FpCz%40nP%7C%40bEJfBKrETxEa%40rARbHMbBrCvPJ%60Gh%40xBXjDKrCl%40zB_%40%60D%7BAbCmA%7CCEhBz%40%60Kj%40bAjBHpBbBnATdAIhAaAtBcDxBaAvAnKArCiHz%40oER%7BAz%40a%40bCW%7EHz%40jKk%40fD%5Dh%40qAl%40iI%7EAwC_A_GuC_E_D%7BC_B%7BFmFqOeIuIyD_D%7BBcGuBuF_EgE_CeDgAkA_AqAwB%7DDoBiBaBQ%7B%40RqEaAsA%40eAU%7D%40g%40QRaGsCeCNoH%60Cyf%40H_%40hBRh%40MxAiElDkm%40dAa%5B%7EGa%40%7C%40h%40tA%40x%40%60%40rAUdG%60ALZGbGZxAJzH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Vind 3/5. 0-0. Första rundan efter vaden pajade. Seg i kroppen, ont i nacken. Vaden ok.
Lagt til 291 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
49 Gåing
Time
 00:35:00Tid (min.sek)
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 233 kcalKalorier
Score
 1331Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 291 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 7173
Steps
 7173Antall steg
Change
 -5850Forandring
Score
 7173Punkt
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1146 kcal