lassewidda
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
01:26:51Tid (min.sek) | ![]() |
16.31 kmAvstand | ![]() |
11.27 km/hHastighet | ![]() |
05:19 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1367 kcalKalorier | ![]() |
8039Punkt |
|
Vind 0/5. 0-0. Sen runda. Härligt väder. Så Nice när det doftar från blommorna. Benen tog lite väl mkt slut sista 4-5km. |
||
aleckan har likt
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
0 kcalKalorier | ![]() |
1437Punkt |
| Geocachare | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Steg, 7807 |
![]() |
7807Antall steg | ![]() |
-18363Forandring | ![]() |
7807Punkt |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1367 kcal













