lassewidda
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
01:04:19Tid (min.sek) | ![]() |
12.24 kmAvstand | ![]() |
11.42 km/hHastighet | ![]() |
05:15 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1030 kcalKalorier | ![]() |
5964Punkt |
| Vind 0/5. 0-0. Sprang ut till knösen för första gången på länge. Väldigt skönt ute. Hade velat köra längre om inte det varit så sent. | ||
aleckan har likt
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Steg, 24690 |
![]() |
24690Antall steg | ![]() |
+14828Forandring | ![]() |
24690Punkt |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1030 kcal













