lassewidda
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
00:47:23Tid (min.sek) | ![]() |
9.32 kmAvstand | ![]() |
11.80 km/hHastighet | ![]() |
05:05 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
816 kcalKalorier | ![]() |
4388Punkt |
| Vind 1/5. 0-0. Morgonrunda runt sjön. Höften började kännas efter knappt 7km. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Steg, 7664 |
![]() |
7664Antall steg | ![]() |
-11122Forandring | ![]() |
7664Punkt |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 816 kcal













