lassewidda 
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige| onsdag 26. april 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
488 kcalKalorier |  |
3040Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:07:34Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
46 kcalKalorier | |
291Punkt |
Trente muskelgrupper
Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:00:09Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
1 kcalKalorier | |
3Punkt |
Trente muskelgrupper
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:00:07Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
2Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 535 kcal
