lassewidda 
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige| torsdag 4. mai 2023 |
   |
 |
00:00:56Tid (min.sek) |  |
1440.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
3 kcalKalorier |  |
22Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:01:18Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
7 kcalKalorier | |
46Punkt |
Trente muskelgrupper
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:00:04Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
1Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:00:04Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
1Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
488 kcalKalorier | |
3040Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:00:03Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
1Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 6
Total forbrenning: 498 kcal
