lassewidda
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
00:00:22Tid (min.sek) | ![]() |
134.0 kgTotal vekt | ![]() |
2Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1 kcalKalorier | ![]() |
8Punkt |
Trente muskelgrupper
Ben| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:01:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
6 kcalKalorier | ![]() |
39Punkt |
Trente muskelgrupper
Ben| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:53:06Tid (min.sek) | ![]() |
7.54 kmAvstand | ![]() |
8.52 km/hHastighet | ![]() |
07:03 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
679 kcalKalorier | ![]() |
4930Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Steg, 14542 |
![]() |
14542Antall steg | ![]() |
+7049Forandring | ![]() |
14542Punkt |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 686 kcal















