Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Link Treningsdagbok

Manlars widmark, 44år, Malmö, Sverige
torsdag 25. mai 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
44 Mobilitet
Time
 00:00:05Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 3Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 0 kcalKalorier
Score
 1Punkt

Trente muskelgrupper

ingen kommentarer
Lagt til 166 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Helkroppsträning
Time
 00:00:14Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1 kcalKalorier
Score
 5Punkt

Trente muskelgrupper

Brystkasse, Ben
ingen kommentarer
Lagt til 166 uker siden
Vis øktdetaljerNext
44 Mobilitet
Time
 00:00:36Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 5Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 2 kcalKalorier
Score
 14Punkt

Trente muskelgrupper

ingen kommentarer
Lagt til 166 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Drag
Time
 00:00:16Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1 kcalKalorier
Score
 6Punkt

Trente muskelgrupper

Tilbake, Biceps
ingen kommentarer
Lagt til 166 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Tryck
Time
 00:00:11Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 3Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1 kcalKalorier
Score
 4Punkt

Trente muskelgrupper

Brystkasse
ingen kommentarer
Lagt til 166 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 01:14:31Tid (min.sek)
Distance
 5.29 kmAvstand
Gauge
 4.26 km/hHastighet
Gauge
 14:05 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 406 kcalKalorier
Score
 2826Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ohfqIkspmAy%40dNrZ%7EErFvAN_A%5CEd%40b%40b%40Mn%40JrCsCr%40%5BNc%40dC%5DrAe%40b%40bEb%40p%40f%40lCj%40l%40r%40Cj%40h%40xAe%40dB%60%40lDRPu%40XbAjF%5EdJzAr%40u%40Ht%40rBbEj%40%7EBNvE%7C%40tEHKBlBPCS_ALMZz%40KAZTp%40fBgCkFk%40sCCgC%5BcCu%40eCqBcEm%40d%40y%40%5DsABuBw%40sBEqEo%40Y_AO%7E%40wDW_B_%40cBf%40Sa%40kAC_%40c%40%7D%40QyEd%40oD_%40iBi%40qB%40y%40s%40mVqEeI%7BBSwCbCwg%40G%7BAUT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 166 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 13387
Steps
 13387Antall steg
Change
 +7800Forandring
Score
 13387Punkt
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 6
Total forbrenning: 411 kcal