lassewidda
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
00:43:16Tid (min.sek) | ![]() |
3.67 kmAvstand | ![]() |
5.09 km/hHastighet | ![]() |
11:47 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
492 kcalKalorier | ![]() |
4010Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:08:46Tid (min.sek) | ![]() |
1.53 kmAvstand | ![]() |
10.47 km/hHastighet | ![]() |
05:44 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
109 kcalKalorier | ![]() |
786Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:10:42Tid (min.sek) | ![]() |
1.92 kmAvstand | ![]() |
10.77 km/hHastighet | ![]() |
05:34 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
144 kcalKalorier | ![]() |
968Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Steg, 16824 |
![]() |
16824Antall steg | ![]() |
+12223Forandring | ![]() |
16824Punkt |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 745 kcal













