Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 20. desember 2004 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Pizza Grandiosa | 700.0 gram | 1680.0 | 84.0 | 63.0 | 189.0 |
| Totalt | 1680.0 | 84.0 | 63.0 | 189.0 |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
5991.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| Dålig tempo och energi. Halvt moment axeldrag och stående biceps | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 84.0 g | 63.0 g | 189.0 g | 1680 kcal |
| E% | 20.5% | 33.4% | 46.1% |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 515 kcal
