Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
4772

Lews Link Treningsdagbok

ManChristian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige
torsdag 21. august 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Sykling
Time
 00:16:19Tid (min.sek)
Distance
 4.70 kmAvstand
Gauge
 17.28 km/hHastighet
Gauge
 03:28 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 96 kcalKalorier
Score
 1094Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7BcsIu%7DpoAx%40%60Aj%40q%40hAe%40f%40TVKRHF%7CKLlANNzDOtHBtD%5B%7CC%40xBXbBCfB%7CCr%40h%40nBD%60Ed%40vAn%40%7CA%5CVGZ%7DALIh%40r%40nBXnAd%40hLtAf%40THb%40%3FvCMjIy%40lSZzFz%40zDVE%7CS%7DN%7CHeILHJ%7E%40IfND%5E%60%40%5E%7CGOdNJ%7EBUr%40%5Dn%40A%7ED%7C%40VCZa%40%60%40Ip%40Lz%40W%5E%3FNN%60AKVFN%60BIxGFvGOhA%5CtA%60Bp%60%40a%40FOa%40BqCK%5BJPOU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 42 uker siden
Vis øktdetaljerNext
2 Løping - bane
Time
 01:12:22Tid (min.sek)
Distance
 14.23 kmAvstand
Gauge
 11.80 km/hHastighet
Gauge
 05:05 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 978 kcalKalorier
Score
 6711Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iq%7ErIoamoAIaEs%40s%40u%40Pg%40%60BEtGrAdAbAqBL%7DFa%40kAy%40SaAbBI%60HnAhAhAmBLcGuA%7DAeA%7CAKbHnAlAdA%7BAPoGqAeBgAxASnGjAhBnA%7DAPmGuAeBcAtASxGrA%7EAjAmBJeGsA%7BAeAzAQrGnA%60BjA%7DAPqGwAaBcAzAQrGnA%60BjA%7DAPoGuAcBeA%60BK%60HrAjAbAeBLoGc%40iAw%40M%7D%40zAOxGlAxAjA%7DAPsGwA_BcAzAQrGpA%60BlAyBLyFuA%7DAcArAUpGhAhBpAwATmGkAiBkAfAYvGbAnBvAqATkGmAsBkAnAWpGfAnBrAsATmGkAmBmAlAUxGjAhBlAwAToGqAkBiArAUpGnAlBlA%7DARcGmAqBoA%7CAOxGfAzAnAwATqGqAiBiAtASvGnAdBjA_BNwGg%40kAu%40K%7B%40xAQrGdA%7EApAmAVuGoAmBkAxASpGrAdBhAgBNeGsAaBgA%7CAOrGjA%7EAlA_BNuGuA%7BAaAtASxGjA%60BnA_BRcGmAoBmArAQ%60HjA%7CAnAiBNeGoAcBiAtASvGjAdBnA%7BARgGgAmBqAjAU%7EGjAdBnA_BRgGe%40uAs%40ScAxAQpGnAdBlAiBNcGmAeBkArASxGjAdBnA%7DAPuGyA%7DAaAzAQrGrA%7EAhAaBLsGc%40iAw%40M_AfBEdHlA%7E%40bA_BPoGwA_BaAvASvGnA%60BjAyARiGkAoBoArAUpGfAjBpAoAVsGqAmBiAtAUnGhAjBrAwARiGmAoBmAvASxGrA%7EAhAgBNiGg%40oAw%40Ky%40tASvGfA%7EAnAkAXgGaAyBwAdA%5BhG%7C%40xBxA%7D%40%5CsG%7D%40uByAz%40%5DpGz%40xBxAy%40%5EqGu%40wBs%40Ck%40v%40_%40zF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 42 uker siden
Vis øktdetaljerNext
9 Sykling
Time
 00:19:29Tid (min.sek)
Distance
 4.72 kmAvstand
Gauge
 14.54 km/hHastighet
Gauge
 04:08 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 133 kcalKalorier
Score
 1303Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eq%7ErIe_moA%3FjAv%40%7C%40h%40%7EB%3Fv%40c%40p%40gHM%7BAHiEOmBUSIOa%40%5BRs%40sAqFsA%7BFyD%5Bc%40%5DAcBgAeCcCk%40U%3FyGe%40wMQcM%40iJMqAcObIoL%7CJsLlAYWY%7BEoAsIqCiEr%40mAXLDPEfBIRuBwBgDxB%7DAtCYLoCkA%7DCi%40yAwBkBcFm%40_%40mH%40%5D%5Dc%40%3FyEzG%7D%40%60%40u%40B%7D%40Ws%40w%40i%40oAuE_S%7DCeK%40aVJoB_%40u%40%5DC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 42 uker siden
Vis øktdetaljerNext
96 Vekttrening
Time
 00:34:28Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 0Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 133 kcalKalorier
Score
 1361Punkt
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 42 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1340 kcal