Lindami 
Treningsdagbok
44år, Stockholm, Sverige| mandag 19. januar 2026 |
   |
 |
00:52:23Tid (min.sek) |  |
2669.5 kgTotal vekt |  |
13Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
2074Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Skulder|
Passinstruksjoner Om du är ny till styrketräning, kanske safe'a och bara köra 2 set av allt för att minska risken för överbelastning initialt. Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 0 kcal
