ljungbem 
Treningsdagbok
Mats Ljungberg, 61år, Göteborg, Sverige| torsdag 14. juli 2016 |
   |
 |
00:22:21Tid (min.sek) |  |
3.45 kmAvstand |  |
9.26 km/hHastighet | |
06:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
356 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:05:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
504 kcalKalorier |
| Borås Marklyft | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Bryst | 115.00 cm | |
| Overarm, høyre | 36.00 cm | |
| Lår, høyre | 60.00 cm | |
| Midje, smalest | 98.00 cm | |
| Rumpe | 108.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 860 kcal
