ljungbem 
Treningsdagbok
Mats Ljungberg, 61år, Göteborg, Sverige| onsdag 13. desember 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
300 kcalKalorier |  |
1520Punkt |
Utfordre aktiviteter
Löpband| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| Rygg | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| Rehab | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
292 kcalKalorier | |
1478Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
150 kcalKalorier | |
760Punkt |
Utfordre aktiviteter
Löpband| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
549 kcalKalorier | |
2779Punkt |
| Ben med Annica | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 6
Total forbrenning: 1761 kcal
