ljungbem 
Treningsdagbok
Mats Ljungberg, 61år, Göteborg, Sverige| søndag 1. april 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
300 kcalKalorier |  |
1520Punkt |
Utfordre aktiviteter
Löpband| Löpstegring. 3 minuter en gång. Lite i vaden | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
274 kcalKalorier | |
1389Punkt |
| Bröst triccar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
350 kcalKalorier | |
1774Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
117 kcalKalorier | |
595Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1041 kcal
