Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem Link Treningsdagbok

ManMats Ljungberg, 60år, Göteborg, Sverige
mandag 8. mai 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Power Walk
Time
 00:20:00Tid (min.sek)
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 200 kcalKalorier
Score
 1013Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 104 uker siden
Vis øktdetaljerNext
178 Crosscage
Time
 01:00:00Tid (min.sek)
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 1102 kcalKalorier
Score
 5069Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 104 uker siden
Vis øktdetaljerNext
189 Cycling Export
Time
 00:47:24Tid (min.sek)
Distance
 16.27 kmAvstand
Gauge
 20.59 km/hHastighet
Gauge
 02:55 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 543 kcalKalorier
Score
 4389Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qda_Je%7DtgA%7BCwf%40sA_DCqAgPu%5BEuCdDwJjDcInBcAfFgGzTaTfBwGx%40o%40JoAo%40mC%7D%40kKFmAVCpGpEvBbHPB%7CGmEtFgCzE%7DDhAt%40fJMxQTp%40%7E%40t%40g%40d%40%7BH%7EBF%60M%60ApPzCrNrFbOD%60BfAzg%40lHz%40jBw%40bIHbJaAd%5Bv%40vFY%60Oj%40nA%7C%40fK%40vHa%40xDb%40%7CDMbGm%40nBe%40FM%5CQtDcApDk%40FMZSjDuC%7EIo%40bAcAK%7D%40%5CcItSyLlOi%40VAnAn%40fDeA%7CCnAcDo%40aG%60BuA%60IgKbDuGpEwL%60Am%40bAR%60AyAlC%7BILaDP%5Bf%40ClAoEB_Dz%40m%40%60%40kBNgG_%40iD%5EsCBoGcAeMi%40%7DAVgO%7B%40uEXcCj%40yWEwJn%40qEBuCyAeAke%40kGgAScA%7B%40iLFkBOiKqEoCo%40qRgD_Ma%40%7DYsGgBp%40iBlGgBtDyC%7EBiPxIsBhCaCfBo%40%40aAe%40gAuAk%40ZsBjI%7BRjScJfIiBrDcGnPsAdABtArUrd%40%60Dzg%40%40tASF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 104 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
55 Styrketrening
Time
 00:50:00Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 0Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 392 kcalKalorier
Score
 1985Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 104 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Power Walk
Time
 00:35:00Tid (min.sek)
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 350 kcalKalorier
Score
 1773Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 104 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 12136
Steps
 12136Antall steg
Change
 +6924Forandring
Score
 12136Punkt
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 2587 kcal