Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 10. august 2005 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
257 kcalKalorier |
| axlar (stående militärpress, axelpress i maskin, hantellyft till sidan, baksida i cable cross) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
6.50 kmAvstand |  |
6.50 km/hHastighet | |
09:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
329 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 586 kcal
