Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 11. august 2005 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
257 kcalKalorier |
| Ben vader (benpress, sittande bencurl, liggande bencurl, sittande vadpress) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
16.00 km/hHastighet | |
03:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
292 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
281 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 830 kcal
