Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 4. juni 2006 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
221 kcalKalorier |
| biceps, triceps, vader | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
165 kcalKalorier |
| innan frukost | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
4.00 kmAvstand | |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
230 kcalKalorier |
| innan frukost | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
350 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 966 kcal
