Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 22. juni 2006 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
6.75 km/hHastighet | |
08:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
379 kcalKalorier |
| innan frukost | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
300 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
247 kcalKalorier |
| Axlar, biceps | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 926 kcal
