Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 14. juni 2016 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Kokosfett | 10.0 gram | 88.4 | 0.0 | 10.0 | 0.0 |
| Kokosflingor torkade | 10.0 gram | 64.3 | 0.6 | 6.3 | 0.3 |
| Gravad lax | 100.0 gram | 179.0 | 21.2 | 9.2 | 2.7 |
| Lax | 100.0 gram | 181.0 | 18.4 | 12.0 | 0.0 |
| Totalt | 512.7 | 40.2 | 37.5 | 3.0 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 40.2 g | 37.5 g | 3.0 g | 513 kcal |
| E% | 32.1% | 65.1% | 2.4% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
