Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Marika_Russberg Link Treningsdagbok

KvinnaMarika Russberg, 42år, Sverige
søndag 6. januar 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Frukost
LCHF - 70 gram stekt bacon, äggröra på 1 ägg
191
Lunch
LCHF- 1 Avokado med färskost.
191
Övrigt
Kaffe, vatten och 1 nocco
191
Mellanmål
LCHF- Hallon och grädde
191
Middag
LCHF- Stekta vaxbönor i olivolja med färskost
Time
00:10:00Tid (min.sek)
Weight
0.0 kgTotal vekt
List
0Øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
0 kcalKalorier
Score
397Punkt
Morgon
Lagt til 403 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Time
00:10:00Tid (min.sek)
Weight
0.0 kgTotal vekt
List
0Øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
0 kcalKalorier
Score
397Punkt
Kväll
Lagt til 403 uker siden
Vis øktdetaljerNext
25
Första träningsdagen
Idag var första dagen jag tränade på VÄLDIGT länge. Jag har haft influensa i jul och känner mig ännu inte helt återhämtad så det fick bli bara lite träning med hantlar hemma. Jag kommer försöka träna Måndag till Fredag och vila Lördag och Söndag. Dessvärre kan jag nog inte börja gå på gymmet än. Jag måste känna att flunsan är helt borta och Nalle måste lära sig att vara ensam, han är så liten än. Men hursomhelst,- skönt att vara igång, om än väldigt lite!
Lagt til 403 uker siden
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 0 kcal